JESTEŚ TUTAJ » » » » CORE DE FORCE
CORE DE FORCECORE DE FORCECORE DE FORCECORE DE FORCE
CORE DE FORCECORE DE FORCECORE DE FORCECORE DE FORCE

CORE DE FORCE

Beachb

Dostępność: Dostępny

Czas wysyłki: 48 godzin

Koszt wysyłki: od 14,00 zł Dostępne formy wysyłki dla oglądanego produktu:Pocztex 48 - kurier - 14,00 zł
Kurier DPD - 15,00 zł

Cena: 145,00 zł

Ilość: szt.
Dodaj do koszyka

dodaj do schowka

  • Opis produktu
  • Recenzje produktu (0)

Core de Force to program treningowy inspirowany jedną z najbardziej intensywnych dyscyplin sportowych na świecie - a mianowicie mieszane sztuki walki - MMA. Plan jest rozpisany na 30 dni i opiera się na elementach treningu bokserskiego, kickboxingu i Muay Thai. Co ważne, nie potrzebujemy żadnego sprzętu do wykonania treningu, wszystkie ćwiczenia wykonywane są w oparciu o nasz własny ciężar ciała. Są to ćwiczenia interwałowe wykonywane w 12 rundach po 3 minuty, czyli tyle ile trwa walka bokserska. 

Trening jest rozpisany i prowadzony przez trenerów Jericho McMatthews i Joel Nichols. Głównym celem jest spalenie nadmiaru tłuszczu oraz wzmocnienie całego ciała z dużym naciskiem na mięśnie brzucha. 

Trening mogą wykonać również osoby początkujące - przedstawione są różne wersje ćwiczeń: lzejsze i trudniejsze dla bardziej zaawansowanych.

 



Dla kogo jest trening Core de Force? Dla ludzi którzy:
> chcą poprawić swoją kondycję i siłę.
> są zmęczeni obwisłym brzuchem.
> są zainteresowani mieszanymi sztukami walki
> lubią intensywne ćwiczenia.
> nie lubią tańca oraz złożonej choreografii.
> karate, tae kwon do lub inne sztuki walki
> chcą ćwiczyć bez użycia ciężarków, gum lub innego sprzętu.
> chcą ćwiczyć  we własnym domu.
> chcą schudnąć.
> chcą czuć się bardziej pewni siebie.

 



Co znajdziemy w pudełku:
> 3 podstawowe płyty DVD z 12 różnymi programami treningowymi
> Poradnik dietetyczny
> Poradnik treningowy
> Kalendarz treningowy na 30 dni

 


 

Cały program treningowy opracowany jest tylko i wyłącznie w języku angielskim

Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.

Napisz recenzję
Klienci zakupili także
Turbo Fire

Turbo Fire

160,00 zł
PIYO

PIYO

105,00 zł
22 MINUTE HARD CORPS

22 MINUTE HARD CORPS

135,00 zł
szt. Do koszyka
Pozostałe produkty z kategorii
21 day fix extreme

21 day fix extreme

105,00 zł
szt. Do koszyka
HIP HOP ABS

HIP HOP ABS

89,00 zł
Brazil Butt Lift

Brazil Butt Lift

115,00 zł
szt. Do koszyka
CIZE

CIZE

135,00 zł
szt. Do koszyka
PIYO

PIYO

105,00 zł